|
burun,alın ve yüz’de karıncalanma ve uyuşukluk gibi durumların ortaya çıkması ; ilerde muhtemel bir yüz felcinin başlayacağının habercisidir.
Yüz kasları beyinden 7. sinir tarafından idare edilir. Bu sinir fonksiyonlarını yapamazsa yüz kaslarında felç görülür. Yüz felçi ağzın bir kenarının sarkması veya göz kapaklarının kapanmaması gibi durumlarda kendini belli eder. Bunun sebebi sinirlerin iltihaplanması gibi geçici basit nedenler olabilir veya daha tehlikeli olabilen beyin merkezindeki bir arıza olabilir. Yüz, dil ve ağız kaslarını yönlendiren nervus facialis’teki problemler felce neden olur. Yüz felci her yaşta görülebilir.
Yüz felcinin sebebi yüz sinirinin nervus facialis çeşitli nedenlerden dolayı tahriş olması sonucu ortaya çıkar. Hastalığın oluşmasında büyük oranda virüsler etkili olmaktadır, fakat 1/3 ‚ünün sebebi bilinememektedir. Beyin uru, kaza sonucu kafa tasında zedelenme, zona hastalığı, veya borrelioz hastalığı (borrelioz virüsü taşıyan kenelerin ısırması ile insana geçen hastalık) yüz felcine sebep olur. Ayrıca diabet (şeker hastalığı ), yüksek tansiyon ve beyin kanamasıda yüz felcine sebep olabilir. Yüz felci olmadan 2-3 gün önce kulak arkasındaki bir ağrı ile kendini belli eder.
Yüz felci kişiden kişiye çok farklı bir şekilde kendini gösterir. Bazen çok hafif olur ve kişi gülünce ancak ancak yüz felci anlaşılır. Bazende ağzın bir kenarı sarkar ve kişinin sürekli ağzından salgılar akar. Ağzın iki tarafında aynı anda felç çok nadiren görülür. Buna ilaveten daha ağır rahatsızlıklarda ortaya çıkabilir: Örneğin: Yemek yerken yutkunamama veya yemeği ağızda tutamama gibi durumlar, göz ve ağızda kuruma hissi görülebilir. Bu rahatsızlıklar kendiliğinden iyileşebileceği gibi, ömür boyu öylede kalabilir veyahutta kötüleşebilir.
Çevre sinir sistemi nedeniyle yüz felci oluşmuşsa kişi alnını kırıştıramaz ve gözünün yanlarını kapayamaz. Şayet beyin merkezindeki rahatsızlık nedeniyle yüz felci oluşmuşsa alnını kırıştırabilir, gözlerini bazen yandan kapatamaz ve rahatsızlıklar kol ve ellere kadar uzanabilir. Yüz felci ilerlerse yemek yerken kişinin gözleri yaşarabilir ve buda sinir hücrelerinin tükrük bezeleri yerine göz bezelerini uyarması nedeniyle olur.
evde yapmanız gereken bazı yüz egzersizleri vardır. Bu jimnastik günde 3-5 defa aynanın karşısında yapılmalıdır..
Yüz felcinde yapılması uygun olan egzersizlere kısaca değinecek olursam ;
1-) Dudaklar kapalı iken ağız büzülür
2-) Dudakları açarken ağız büzülür
3-) Alt çene ile üst çene örtülür
4-) Yanaklar içeri çekilir
5-) Gözler kapalı ağız iyice açılır
6-) Dişler gösterilir
7-) Üst dudak alt dudağın üstüne çekilir
8-) Alt dudak üst dudağın üstüne getirilir.
9-) Alt çene kaldırılır ve ağız açık tutulur.
10-) Yanaklar şişirilir ve gözler kapanarak hava sağa ve sola yitilir.
11-) Islık çalınır
12-) Ağız önce büyük O olacak şekilde, sonra yavaş yavaş küçük o’ya doğru küçültülür.
Burun jimnastiği:
1-) Burun kaldırılır
2-) Burun kaldırılır ve gözler kapanır
3-) Burun çabukça yukarı çekilir ve bırakılır
4-) Burun delikleri büyütülür
5-) Burun sağa sola oynatılır
Göz jimnastiği:
1-) Gözler kapanır ve açılır
2-) Göz kapatılır ve rahatsız olan göz ovalanır
3-) Kirpikler açılıp kapatılır.
4-) Gözler sağa sola döndürülür.
Alın jimnastiği:
1-) Alın kaldırılır
2-) Alın yukarı kaldırılırken ağız açılır
3-) Alnın sağı ve solu gözler açıkken oynatılır
4-) Mümkünse alın yukarı aşağı oynatırken, kulaklarında oynatılması sağlanır.
uzun süren yüz felçlerinde yüz kasları hareketsizlikten güçsüzleşirler ve daha sonra yüz siniri çalışsa bile yüzde asimetri ve güç kaybı olabilir. Bu nedenle hastanın kendi kendine uygulayabileceği masaj ve sakız çiğneme dışında fizik tedavi uygulanması gereklidir.
benim size önerim ; yukarda bahsettiğim egzersizleri yapmanız yanında iyi bir merkezde uygun süre kaliteli bir fizik tedavi görmenizdir. çünkü fizik tedavi düzgün çalışmayan 7. siniri uyarmak suretiyle iyileşme süresini kısalttığı gibi , ilerde olabilecek deformiteleri ve asimetriyi önler.
geçmiş olsun dileklerimi sunar , acil şifalar dilerim.
Dr.Ümit Hazar
www.umithazar.com
|
