ayak tabanlarımda çökme teşhisi konuldu su an slikonlu tabanlık kullanıyorum onun dısında nasıl bir tedavi kullanılmalı yanı sıra varis teşhisi konuldu iki aydır ilac kullanıyorum yararı olurmu

Taban çökmesine düz tabanlıkta denir.
Ayakta biri büyük ve uzamına diğeri küçük ve yatay olmak üzere 2 adet kavis vardır. Çocukların hepsi düz taban olarak doğarlar ve bu durum birkaç yıl devam eder. Bu kavisler çocuklarda zamanla gelişir.

Çocuk yere bastığında tabanı düz, fakat otururken veya parmak uçlarında durduğunda ayak kavisi normal görülüyorsa buna “ esnek düz tabanlık “( taban çökmesi ) denir.

Ailelerin korkuya kapıldıkları bu durum aslında o kadar önemli bir durum değildir ve çoğu zamanla ciddi önlemler alınmasa bile düzelir.

Esnek düz tabanlıkta ayaklarda kas fonksiyonları ve eklem hareketleri normaldir. Bu çocuklarda taban kavisinin gelişimi 7 yaşına kadar devam eder. Fakat ergenlik dönemine kadar sürüyorsa ayak tabanında ağrı olur ve bu durumda doktora gidilmelidir. Yani daha önceki dönemlerde yapılan uğraşlar ve tedaviler çok kez gereksizdir.
Ergenlik çağında ayak ağrıları çeken çocuklarda topuktaki Aşil kirişi gergin düzleşmiş tabanda oldukça serttir. Ayaklardaki sorunlar çok kez kalıtsal özelliktedir. Bu nedenle çocukların bu bağlantılarının sorgulanması gerekir.
tedavide ise ; sertleşmiş tabanlarda ve Aşil kirişi gergin olanlarda özel germe egzersizleri ve tabanlık önerilir. Bu tabanlık ayaktaki ağrı ve yorgunluğu azaltır. Aşil gerginliğini azaltmak için fizik tedavi ve nadir durumlarda ayağı alçılamak gerekebilir. İnatçı ağrılarda cerrahi tedavi önerilebilir.
Eğer aktiviteye bağlı ağrı veya yorgunluk oluyorsa doktorunuz öncelikle aşil tendonunu germe ekzersizi verecektir. Hala rahatsızlık devam ediyorsa bir tabanlık verecektir. Tabanlık ağrı ve yorgunluğu azaltırken ayakkabı ömrünü uzatır. Bazen aşil gerginliğini azaltmak için fizik tedavi ve alçılama da gerekebilir. Bunlara rağmen devam eden ağrıda cerrahi tedavi önerilebilir. Ancak çok az sayıda esnek düz tabanlığın zaman içinde cerrahi tedaviye gereksinim gösterdiğini unutmamak gerekir.
geçmiş olsun dileklerimi sunar , acil şifalar dilerim.

Dr. Ümit Hazar
www.umithazar.com
http://site.mynet.com/dr.umith/BEL/index.htm