Kayseride askerlik görevimi yapmaktayım. İşim gereği çok fazla ayakta durdum son 3,5 aydır dizlerimde ağrılar var ayrıca sağ dizimde kilitlenme ve artık sol dizime yüklendiğim içinde kilitlenme başlangıcı sayılabilecek acılar hissediyorum. Kayseri asker hastanesi ortopediye çok sayıda gittim her defasında ilaçlar verildi işe yaramadı hiç biri en sonunda fizik tedaviye sevk etti orda muayene oldum sağ siz filmim çekildi diz kapağımda hareket bozukluğu olduğunu söylediler ve tedavisinin olmadığını sadece egzersiz verdi bununla tedavi olamazsın sadece kasları güçlendirip ağrılarını acılarını dindirebiliriz biraz dendi.
Dizlerimde ciddi ağrılar var yürürken kilitlenir sürekli ağırır ayakta duramaz oldum gerçekten bunun tedavisi yokmu?
Kilitlenme dediğimde kramp olup olmadığını soruyorlar hayır kramp değil diz kapağımın sol altında olan bir acı birşey saplanmış gibi oluyor.
Lütfen cevap bekliyorum

mutlak surette sakınmanız gereken bazı durumlar vardır..
bunlar :
1) merdiven inip çıkmak
2) bağdaş kurup oturmak
3) namazı diz üzerine kılmak
4) uzun süre ayakta durmak
5) alaturka tuvalet kullanmak
6) normal ideal kilonun üzerinde olmak , şişmanlamak

tedavisine gelince...

8 tip tedavi vardır.

1) fizik tedavi görmek
2) buz tatbik etmek
3) diz eklemi içinde sıvı varsa dizdeki sıvıyı enjektörle almak
4) diz eklemi içine hyalüronik asit enjeksiyonu yapmak
5) dizi , elastıki korse veya elastıki bandaj ile desteklemek
6) nonstroid antianflamatuar ( iltihap giderici ) ilaçlar kullanmak
7) dizi koruyucu önlemler almak
8) her türlü tedaviye rağmen düzelmeyen vakalarda en son çare olarak ameliyat olmak.

benim size önerim ; öncelikle uygun bir süre içerisinde iyi bir merkezde kaliteli ve yoğun fizik tedavi görmeniz olacaktır.

geçmiş olsun , acil şifalar dilerim.

Dr. Ümit Hazar
www.umithazar.com